"Ao Encontro da Saúde" Comemoração do Dia Mundial da Diabetes

Neste Dia Mundial da Diabetes, fica o convite para as comemorações que terão lugar no domingo, dia 20 de novembro, às 9h30, no Parque Municipal do Antuã. Uma organização da USF Terras do Antuã, que conta com o apoio do Município de Estarreja.

programa

9h30 Multiusos 
Concentração (levantamento de kit)

9h45 
Aquecimento 

10h-11h10 Circuito 
Estação 1 – Circuito de Fitness 
Estação 2 – Treino Cardiorrespiratório/ Caminhada
(30’ cada estação com intervalo 10’)

11h15-11h45 
Zumba + Alongamentos 

Durante a atividade estarão disponíveis jogos tradicionais, promovidos pela ARCAL – Associação Recreativa e Cultural de Água Levada, e dirigidos a toda a família.

Inscrições gratuitas, mas limitadas!
Através dos seguintes contactos: 
usf.terrasantua@arscentro.min-saude.pt
ou
Complexo Desporto e Lazer
cdl@cm-estarreja.pt
925653668
Ou
Piscina Municipal de Avanca
piscina.avanca@cm-estarreja.pt
925651660
(necessário nome completo, NIF, data de nascimento e localidade)

Participe e traga uma peça de vestuário ou um acessório de cor azul (cor da Diabetes)!

Organização: USF Terras do Antuã
Apoio: Município de Estarreja