"Julho a Mexer"

“Julho a mexer” é o desafio do Município de Estarreja para este verão. A partir do dia 8 e até 31 de julho, todas as terças (9h30) e quintas-feiras (18h30), com entradas livres, o programa de exercício físico pretende incrementar a atividade física, combater o sedentarismo, e assim contribuir para a qualidade de vida, bem-estar e para a saúde dos estarrejenses.
 
A primeira atividade está marcada para esta terça-feira, dia 8, com uma caminhada no BioRia, em Salreu, às 9h30. Ao longo de 8 sessões, o programa inclui ainda aeróbica, zumba, hidroginástica e circuito aquático.
 
BioRia, Parque do Antuã, Ribeira d’Aldeia, Parque Álvaro Nora, Ribeira de Veiros, Piscina de Avanca e Complexo de Desporto e Lazer são os locais onde “julho vai mexer”. 
 
Calendário
Dia 8, 9h30, BioRia, Salreu, Caminhada 
Dia 10, 18h30, Parque Municipal do Antuã, Aeróbica e Zumba
Dia 15, 9h30, Ribeira da Aldeia, Pardilhó, Caminhada
Dia 17, 18h30, Piscina Municipal de Avanca, Hidroginástica/ Circuito Aquático 
Dia 22, 9h30, Parque Álvaro Nora, Canelas/ Fermelã, Caminhada
Dia 24, 18h30, Parque Municipal do Antuã, Aeróbica e Zumba
Dia 29, 9h30, Ribeira de Veiros, Caminhada
Dia 31, 18h30, Complexo Desporto e Lazer, Hidroginástica/ Circuito Aquático