JULHO A MEXER
JULHO A MEXER
PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA
7 ~ 30 JUL
TODAS AS FREGUESIAS
ENTRADA LIVRE
Julho a Mexer” pretende incrementar a atividade física, combater o sedentarismo, e assim contribuir para a qualidade de vida, bem-estar e para a saúde dos estarrejenses. Passando por todas as freguesias e em locais de excelência para a prática de exercício ao ar livre, terças e quintas-feiras do mês de julho têm exercício físico para todos os interessados. Basta trazer energia e aparecer!
Calendário
Dia 7, 9H30, Caminhada, BioRia, Salreu
Dia 9, 9H30, Zumba, Parque Municipal do Antuã
Dia 14, 9H30, Caminhada, Ribeira da Aldeia, Pardilhó
Dia 16, 9H30, Aula de Stretching e Alongamentos, Parque Municipal do Mato
Dia 21, 9H30, Caminhada, Parque Álvaro Nora, Canelas/ Fermelã
Dia 23, 9H30, Treino de Circuito, Parque Municipal do Antuã
Dia 28, 9H30, Caminhada, Ribeira de Veiros
Dia 30, 9H30, Aeróbica, Parque Municipal do Antuã
| 2026-07-07 00:00:00 a 2026-07-07 00:00:00 |
| 2026-07-09 00:00:00 a 2026-07-09 00:00:00 |
| 2026-07-14 00:00:00 a 2026-07-14 00:00:00 |
| 2026-07-16 00:00:00 a 2026-07-16 00:00:00 |
| 2026-07-21 00:00:00 a 2026-07-21 00:00:00 |
| 2026-07-23 00:00:00 a 2026-07-23 00:00:00 |
| 2026-07-28 00:00:00 a 2026-07-28 00:00:00 |
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