Estarreja volta a promover oficinas mensais online dedicadas à parentalidade positiva

Dando continuidade ao projeto desenvolvido nos dois últimos anos letivos, o Município de Estarreja lança, neste ano letivo 2026/2027, uma nova edição dos Ciclos de Parentalidade, um programa de oficinas online no âmbito da Parentalidade Consciente, dirigidas a pais e encarregados de educação do Pré-escolar e do 1.º Ciclo do ensino público do concelho.

Com uma periodicidade mensal, entre setembro e junho, estas sessões pretendem ser momentos de partilha e reflexão, oferecendo estratégias práticas que promovam relações familiares mais saudáveis e harmoniosas.
As oficinas serão dinamizadas por Vânia Coutinho, professora do 1.º ciclo, coordenadora de projetos educativos, professora de Yoga para crianças, facilitadora de dança e movimentos e facilitadora de parentalidade consciente. 
O programa prevê ainda a realização de rodas de pais, interligadas com as oficinas, bem como a disponibilização de um workbook temático após cada sessão.

Inscrições abertas para as primeiras sessões até dia 24 de setembro

As primeiras oficinas online realizam-se nos dias 26 e 28 setembro sob o tema “Educar com consciência: um olhar sobre os estilos de parentalidade”, das 10h às 12h,e  das 19h às 21h, respetivamente. Nestas sessões, os participantes terão a oportunidade de perceber a importância da parentalidade no bem-estar e desenvolvimento dos filhos, conhecer os diferentes estilos parentais e as suas consequências, refletir sobre o seu próprio estilo parental, identificar estratégias que fortalecem a relação com os filhos e explorar novas formas de parentalidade que tragam mais harmonia familiar.

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia através deste formulário online. As inscrições decorrem até 24 de setembro e estão limitadas ao número de vagas disponíveis, sendo aceites por ordem de submissão.
Com os Ciclos de Parentalidade, o Município de Estarreja reforça a aposta em projetos educativos que valorizam a relação entre pais e filhos, contribuindo para um desenvolvimento mais consciente, empático e equilibrado das crianças.

No último ano letivo, estes Ciclos introduziram duas alterações com o objetivo de facilitar a participação das famílias. Foram disponibilizados dois dias e dois horários para cada sessão, permitindo uma maior adaptação às agendas familiares, pessoais e profissionais. No final de cada encontro, os participantes passaram também a receber um guia digital com os conteúdos e temas abordados, bem como ferramentas de reflexão para utilizar depois das sessões.

A fórmula mantém-se este ano, procurando responder às diferentes disponibilidades das famílias e dar continuidade aos aspetos considerados positivos pelos participantes.

Os ciclos destinam-se a pais e encarregados de educação com filhos no pré-escolar e no 1.º ciclo, embora, nos dois primeiros anos, tenham participado também pais de crianças de outras idades.

A iniciativa é dirigida tanto a quem pretende ter um primeiro contacto com a temática da parentalidade consciente como a quem procura aprofundar ou recuperar conhecimentos adquiridos anteriormente, através de outras experiências ou de leituras sobre o tema.

Calendário das sessões ao longo do ano letivo:

- setembro, 26 e 28; >> "Educar com consciência: um olhar sobre os estilos de parentalidade”;
- outubro, 24 e 26 >>  “Cuidar com intenção: redescobrir o que significa ser boa mãe e bom pai";
- novembro, 28 e 30 >>  “Birras: o que eles sentem (e o que nós precisamos de saber)”;
- dezembro, 12 e 14 >>  “Roda de Pais”;
- janeiro, 23 e 25 >>  “Entre o sim e o não: regras e limites conscientes para crescer em segurança”;
- fevereiro, 20 e 22 >>  “Roda de Pais”;
- março, 13 e 15 >> ” As palavras que marcam: comunicação e autoestima na relação parental”;
- abril, 17 e 19 >>  “Roda de Pais”;
- maio, 22 e 24 >>  “Ecrãs e presença: o desafio das férias em família”;
- junho, 19 e 21 >>  “Roda de Pais”.